Aus dem Buch »Lebensfreude als Lebenskunst«

Lebensfreude-Kompass

Persönliche Standortbestimmung zu Lebensfreude und Lebenszufriedenheit

Lebensfreude hat mehr als eine Quelle. Angeregt durch das 4+1-Felder-Modell von Friedemann Schulz von Thun, bei dem ich selbst lernen durfte, richtet dieser Kompass den Blick auf fünf unterschiedliche Seiten eines erfüllten Lebens. Dabei geht es nicht um die Bilanz der letzten Wochen, sondern um Ihr Leben im Ganzen: um den Blick zurück auf das, was war, und um die Frage, wohin es von hier aus gehen könnte. Der Kompass zeigt keine endgültige Wahrheit, sondern eine Standortbestimmung.

So gehen Sie vor

1. 1Beziehen Sie Ihre Antworten auf Ihr Leben im Ganzen, so wie Sie es heute überblicken — auf das, was hinter Ihnen liegt, und auf das, was vor Ihnen liegt. Nicht auf einen einzelnen Tag.
2. 2Lesen Sie jede Aussage und markieren Sie spontan genau eine Zahl von 1 bis 5.
3. 3Für die Auswertung werden alle 25 Antworten benötigt. Der Kompass zeigt Ihnen, wo noch etwas fehlt.

1 = trifft gar nicht zu · 2 = trifft eher nicht zu · 3 = teils/teils · 4 = trifft eher zu · 5 = trifft völlig zu

Einordnung Der Lebensfreude-Kompass ist ein eigenständig formulierter Reflexionscheck aus dem Buch »Lebensfreude als Lebenskunst«. Er ist kein psychometrisch validierter Test und ersetzt keine medizinische oder psychologische Diagnostik. Alles bleibt in diesem Browserfenster — es wird nichts gespeichert oder übertragen.

Ihr erster Gesamteindruck

Alles in allem: Wie zufrieden sind Sie mit Ihrem Leben? Dieser Wert gehört nicht zum Punktwert. Später können Sie prüfen, ob Ihr erster Eindruck zu Ihrem differenzierten Profil passt.

Ihre persönliche Standortbestimmung

1 = trifft gar nicht zu · 2 = trifft eher nicht zu · 3 = teils/teils · 4 = trifft eher zu · 5 = trifft völlig zu